19.11.2026

Zur Ruhe kommen im Advent

19.11.2026 14:00 Uhr - 19.11.2026 15:30 Uhr

Anmeldeschluss: 19.10.2026

Online per Videokonferenz
26205
Zielgruppe:
Pfarramtssekretär:innen
Referent/-in:
Annette Steck, Rottenburg
Leitung:
Susanne Halter, Fortbildungsreferentin, Institut für Fort- und Weiterbildung, Rottenburg
Eigenanteil:
kostenfrei
Veranstaltungsort:
Online per Videokonferenz

Stressbewältigung und Entspannung für Körper, Geist und Seele

Dieses Webinar lädt Sie ein, inmitten der Vorweihnachtszeit bewusst innezuhalten.

Nach einem kurzen Impuls-Vortrag zu Stressursachen und den Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist und Seele, erwarten Sie praktische Übungen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Sie lernen die Progressive Muskelentspannung als wirkungsvolles Werkzeug gegen körperliche Anspannung kennen. Eine geführte Entspannungsreise unterstützt Ihre Regeneration und stärkt Ihre seelische Widerstandskraft.

Ein Moment der Ruhe - entspannend, stärkend und lichtvoll.

Kursgebühr:
kostenfrei
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